เผย 5 ท่าพิชิตขาใหญ่! กระชับขาให้เรียวเล็ก
เผย 5 ท่าพิชิตขาใหญ่! กระชับขาให้เรียวเล็ก
ปัญหาขาใหญ่ ถือเป็นปัญหาชวนปวดใจที่สาวหลายคนต้องเผชิญ แต่ไม่ว่าจะเป็นที่กรรมพันธุ์หรือไม่อย่างไร เราก็สามารถกระชับเรียวขาของเราให้เล็กลงได้นะคะ และยังมีผลดีมากมายเลยล่ะ โดยเฉพาะการป้องกันเซลลูไลท์ (ที่แม้แต่สาวผอมบางก็ยังเป็น) รวมถึงลดเซลลูไลท์ที่เป็นอยู่เดิมให้ดูลดลงได้โดยไม่ต้องศัลยกรรมให้เจ็บตัว และยังช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้ร่างกายโดยรวมเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นด้วย แทนที่จะอดอาหารอย่างเดียว ลองเพิ่ม 5 ท่าบริหารนี้เข้าไปด้วย รับรองว่าผอมเพรียว ขาเรียวแบบไร้เซลลูไลท์ตามมาค่ะ
ขอบคุณคลิปจาก blogilates
ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.truelife.com/detail/3305909
เผย 5 ท่าพิชิตขาใหญ่! กระชับขาให้เรียวเล็ก
Reviewed by Unknown
on
14:41
Rating:
Reviewed by Unknown
on
14:41
Rating:
ไม่มีความคิดเห็น: