ผอมจริงกับสูตรลดน้ำหนักด้วยการล้างสารพิษ!

ผอมจริงกับสูตรลดน้ำหนักด้วยการล้างสารพิษ!

นายแพทย์คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์ ศูนย์รักษาสุขภาพตรัยยา โรงพยาบาลปิยะเวช ได้แนะนำสูตรพิเศษที่เรียกว่า การล้างพิษ ที่ทำเพียงอาทิตย์ละ 1 ครั้ง


โดยเริ่มตั้งแต่เช้ารับประทานแต่ผลไม้ 1 อย่าง เช่น มะละกอ แอปเปิล แคนตาลูป สาลี่ หรือแตงโม และดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำสมุนไพรไม่ใส่น้ำตาล

ส่วนในวันรุ่งขึ้นให้ดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือ สูตรคือ น้ำมะนาว 4 ผล และเกลือ 3 ช้อนชา เพื่อทำการล้างสารพิษ

จากนั้นให้ทานอาหารตามปกติ และทำเช่นนี้ติดต่อกันประมาณ 1 เดือน จะช่วยลดน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัม

และใน 6 วัน ที่เหลือของแต่ละสัปดาห์ควรทานอาหารแนวธรรมชาติบำบัด อย่าง ข้าวกล้อง หรืออาหารประเภทผัก และควรออกกำลังกายวันละประมาณ 45 นาที ควบ คู่ไปด้วยเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง


บทความจาก...... krobkruakao.com