เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต ไร้แป้ง ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ

  เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต สูตรขนมหวานไร้แป้งที่กินได้แบบไม่ระคายหุ่น สร้างมาเพื่อใครก็ตามที่ลดความอ้วน แต่ลงแดงอยากกินขนมใจจะขาด แถมทำง่ายด้วยไมโครเวฟใน 60 วินาทีเท่านั้น

          คนที่กำลังลดความอ้วนอยู่คงใจบ่ดีถ้าจะมานั่งกินขนมหวานให้ระคายหุ่น แต่คนมันอยากกินจะให้ทำอย่างไรได้ กระปุกดอทคอมก็ต้องจัดให้ ! เราขอจัดสูตรเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตสูตรไร้แป้ง ขนมหวานง่าย ๆ ที่กินได้โดยไม่ต้องมานั่งขุ่นข้องหมองใจ กินอร่อยได้ไม่ต้องแคร์เครื่องชั่งน้ำหนักเลยสักนิด และประเด็นคือ เป็นสูตรเค้กไมโครเวฟง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ภายในไม่กี่นาทีเท่านั้น !

ส่วนผสม

           กล้วยหอม 1 ลูก
           ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
           เนยถั่ว 1/4 ถ้วย
           น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
           ไข่ไก่ 1 ฟอง

 วิธีทำ

 ใช้ส้อมบดกล้วยหอมให้ละเอียด

ใส่ผงโกโก้ เนยถั่ว น้ำตาลทราย และไข่ไก่ลงไปผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว

ตักส่วนผสมใส่ถ้วยทนความร้อน (ที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้) 

นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรง ประมาณ 60 วินาที

นำออกจากไมโครเวฟ แต่งด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น ราดช็อกโกแลตให้สวยงาม  พร้อมเสิร์ฟ

          ง่าย ๆ แค่นี้เองสาว ๆ จ๋า ก็ได้เค้กกล้วยหอมง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยไมโครเวฟ กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน (เหรอ) สักนิด

ขอบคุณที่มา

Kapook.com